Szybka musująca sangria żurawinowa

Ta piękna świąteczna sangria jest zrobiona z musującego soku żurawinowego! To świąteczny i łatwy koktajl na Święto Dziękczynienia, Boże Narodzenie lub Nowy Rok.

Tropikalne Koktajl Chia

Ten tropikalny koktajl z nasion chia smakuje jak pina colada, ale jest o wiele zdrowszy! Ten prosty wegański koktajl składa się z ananasa, mango, mleka kokosowego i nasion chia.

Limoncello Spritzer

Słodki, letni, musujący spritzer limoncello z prosecco, włoskim likierem limoncello, wodą gazowaną i sokiem z cytryny. Koktajle szprycerowe Limoncello to idealny napój na wiosenne i letnie imprezy.

Przepis na świeżą brzoskwinię Bellini

Brzoskwiniowe bellini to idealny przepis na letni włoski koktajl na happy hour. Dowiedz się, jak zrobić bellini ze świeżymi brzoskwiniami.

Czekoladowa Miska Białkowa Smoothie

Pyszna miska proteinowego smoothie naładowana białkiem, witaminami i minerałami. Świetny wegański przepis na kulturystykę na bazie roślin do budowania beztłuszczowej masy mięśniowej.

Pomarańczowe koktajle proteinowe

Najsmaczniejszy kremowo-pomarańczowy koktajl waniliowy, który smakuje jak lody 50/50. Ten łatwy koktajl z greckiego jogurtu i świeżych mandarynek lub pomarańczy jest dostępny w wersji wegańskiej.

Koktajl z ananasa, kiwi i zieleniny

Tropikalny, przyjazny dzieciom zielony koktajl z kiwi.

Zdrowa miseczka na smoothie z masłem orzechowym i czekoladą

Z tego prostego przepisu można zrobić jeden smaczny koktajl lub miskę smoothie z masłem orzechowym i czekoladą. Jest wegański, bezglutenowy i wolny od cukrów rafinowanych. Pierwszy tydzień powrotu do szkoły był gorący. Jesień wydaje się odległa

Spirulina Super Green Smoothie

Dowiedz się, jak zrobić koktajl spirulinowy pełen superfoods, który smakuje tropikalny i pyszny!

Najlepsze smoothie z ciasta dyniowego

Pyszny, zdrowy przepis na smoothie z dyni, który smakuje jak koktajl mleczny z ciasta dyniowego, ale jest bogaty w białko i błonnik oraz nie zawiera rafinowanego cukru. Przyjazny wegańskie i bezglutenowe. Nadeszła jesień, ale pogoda tutaj, w południowej/środkowej Kalifornii

Przepis na margaritę z krwawą pomarańczą

Dowiedz się, jak zrobić najlepszą margaritę z krwistopomarańczowymi, korzystając z tego prostego przepisu. Ten przepis na margaritę z krwawą pomarańczą może być słodki lub pikantny!

Przepis na smoothie z kurkumą

Pyszny, przeciwzapalny koktajl z kurkumy z mango, ananasa, banana i świeżej lub mielonej kurkumy. Ten złoty koktajl z kurkumy to pyszne wegańskie śniadanie lub przekąska.

Różana Sangria

Ten przepis na różową sangrię z truskawkami, miętą i odrobiną cytryny to idealny wiosenno-letni koktajl z różowego wina. Ten post jest przeznaczony dla osób w wieku 21 lat i starszych, ale w zestawie znajduje się dziewiczy szprycer

Świeże smoothie żurawinowe

Dowiedz się, jak zrobić orzeźwiający koktajl ze świeżej lub mrożonej żurawiny! Ten prosty wegański koktajl żurawinowy jest pełen zdrowych składników i przeciwutleniaczy.

Przepis na zielone i świecące smoothie

Ten zdrowy wegański zielony koktajl ma tropikalne smaki dzięki mango, ananasowi i kokosowi. Ten koktajl został zainspirowany moim ulubionym zielonym koktajlem Whole Foods.

Przepis na tropikalne miski acai

Domowe miseczki z smoothie acai z tropikalnymi smakami ananasa i mango przeniosą Cię na przewiewną wyspę. Po raz pierwszy napisałam o miskach acai tutaj w 2012 roku, po tym, jak właśnie się o nich dowiedziałam i zaczęłam

Arbuz Frosé (Mrożone Różowe)

Easy frosé, czyli mrożone wino różowe, jest gęste, gładkie i orzeźwiające. Swoją słodycz i jasnoróżowy kolor uzyskuje naturalnie z mrożonego arbuza. Ten przepis jest łatwy do zrobienia jako dziewiczy arbuzowy slushie i jest idealny na letnie spotkania.

Koktajl Matcha

Dowiedz się, jak zrobić smoothie matcha lub miskę smoothie matcha dzięki temu prostemu przepisowi! Wykonany ze zdrowych wegańskich składników, takich jak sproszkowana zielona herbata matcha, mleko migdałowe, banan i nasiona chia, ten przepis na smoothie z matchą może wspomagać metabolizm i utratę wagi.

Koktajl ze smoczych owoców

Kremowy koktajl ze smoczych owoców na bazie mleka kokosowego, banana, mango i nasion chia. Ten przepis na koktajl owocowy smoka jest pyszny w misce lub szklance.

Przepis na koktajl truskawkowo-bananowy z jogurtem

Ten prosty koktajl truskawkowo-bananowy jest zrobiony z jogurtu LUB mleka migdałowego. Zdrowy koktajl truskawkowo-bananowy to ulubieniec dzieci i dorosłych o niskiej zawartości kalorii.