Kowbojski Kawior z Awokado

Jaki Film Można Zobaczyć?
 
Przejdź do przepisu

Ten kawior kowbojski to obfity dip, salsa lub sałatka z czarną fasolą, groszkiem, kukurydzą, awokado i nie tylko! Co za pyszna przystawka na przyjęcie!





Czy to salsa'>



Teraz, kiedy sezon gier jest oficjalnie w pełnym rozkwicie, chciałem dać wam kilka świetnych pomysłów na przystawkę na dzień meczu. Kowbojski kawior jest idealny na duże spotkania. Z tego przepisu przyrządza się dużą miskę świeżego kawioru kowbojskiego. Połóż go na stole z dużą miską żetonów i możesz oglądać grę ze wszystkimi znajomymi. Lub zapakuj go do pojemnika do przechowywania i weź tailgating. Przyznam, że nie lubię oglądać piłki nożnej (nie nienawidź mnie), ale mam zapewnione przekąski.



yellowstone sezon 3 odcinek 1

Kowbojski kawior robi się w taki sam sposób, jak robi się salsę. Są tam świeże pomidory, cebula, kolendra i limonka, ale ten dip staje się znacznie bardziej obfity niż przeciętna salsa, gdy do mieszanki dołącza fasola i słodka kukurydza. Podczas przygotowywania tego przepisu zdałem sobie sprawę, że nie używam wystarczająco czarnego groszku! Czy masz jakieś przepisy na czarny groszek, które mógłbym wypróbować w następnej kolejności'>

Po prostu wiesz, że ten kawior kowbojski będzie dobry z dwoma rodzajami fasoli, chrupiącą papryką, cebulą i super słodką kukurydzą. W naszym domu zaczęło się to jako popołudniowa przystawka z frytkami, a zakończyło jako sałatka z naszym obiadem. Ta mieszanka świetnie sprawdzi się również na sałatkach. Ponieważ kukurydza jest jeszcze w sezonie, użyłem dwóch świeżych kolb kukurydzy, ale przez resztę roku kukurydza w puszkach działa dobrze.

disney plus vs hbo max

Miałem dwa pomysły na włączenie awokado do mojego kawioru z kalifornijskiego kowboja. Włóż sałatkę z fasoli do „łódeczek” z awokado lub wymieszaj. Podczas gdy ja uwielbiam nadziewane łódeczki z awokado, mieszanie jej byłoby najlepsze na dużą imprezę, w przeciwnym razie będziesz musiał użyć sporo awokado.

Nie przegap superkrótkiego filmu, aby jeszcze lepiej zrozumieć, jak powstaje ten przepis! Jeśli jesteś fanem czarnego groszku, musisz to zrobić Gulasz z czarnego groszku śródziemnomorskiego !

Potrzebujesz czegoś na deser, spróbuj naszego Kowbojskie ciasteczka!

Przejdź do treści

Składniki

  • 1 mała czerwona cebula, pokrojona w kostkę
  • 1 szklanka czerwonej papryki, pokrojonej w kostkę
  • 1 szklanka zielonej papryki, pokrojonej w kostkę
  • 1 szklanka kukurydzy, świeżej lub z puszki
  • 5 pomidorów Roma, pokrojonych w kostkę
  • 1 puszka (15 uncji) czarnej fasoli, odsączonej i wypłukanej
  • 1 puszka (15 uncji) czarnego groszku, odsączona i wypłukana
  • 1/4 szklanki świeżej kolendry, posiekanej
  • sok z 2 limonek
  • 1/2 łyżeczki chili w proszku
  • 1 łyżeczka kminku
  • sól i pieprz do smaku
  • 2 awokado, pokrojone w kostkę
  • Chipsy tortilla, do podania

Instrukcje

  1. Dodaj cebulę, paprykę, kukurydzę, pomidory, czarną fasolę, czarny groszek, kolendrę, sok z limonki i przyprawy do miski. Wymieszać i doprawić solą i pieprzem. Dodaj więcej chili w proszku, jeśli chcesz więcej ciepła. Delikatnie złóż awokado, aby się nie zmiażdżyło. Jeśli robisz to z wyprzedzeniem, nie dodawaj awokado przed podaniem. Podawać z frytkami jako salsa lub dip lub jako sałatka.
Informacje o wartości odżywczej:
Dawać: 10 Wielkość porcji: 1
Ilość na porcję: Kalorie: 167 Całkowita zawartość tłuszczu: 5g Tłuszcz nasycony: 1g Tłuszcze trans: 0g Tłuszcz nienasycony: 4g Cholesterol: 0mg Sód: 227mg Węglowodany: 27g Błonnik: 8g Cukier: 7g Białko: 7g