Te kawałki mrożonego banana w czekoladzie to pyszny, zdrowszy smakołyk. Są wegańskie i bezglutenowe. Pokochasz te łatwe do opanowania kęsy mrożonych bananów! Są jak kawałki bananów w czekoladzie, tylko lepsze!
Wiesz, kiedy po prostu masz ochotę na słodki smakołyk po obiedzie'>
Moje dzieci uwielbiały te małe kęsy. Ten przepis daje około 12 kęsów i przeszliśmy je w ciągu jednego dnia. Więc dzisiaj zrobię kolejną, większą partię do przechowywania w zamrażarce. Jestem bardzo podekscytowany, że mam je gotowe latem, kiedy mamy przyjaciół. Istnieje kilka opcji czekolady. Skorzystałam z marki Enjoy Life, która jest bezmleczna, orzechowa i bezglutenowa. Inną marką, którą lubię, jest Lily’s Sweets, która jest wegańska i słodzona stewią. Jeśli chcesz przygotować te dzielone kawałki banana dla grupy dzieci, możesz łatwo nadać im orzechy i alergie, pomijając migdały lub zastępując je łuskanymi nasionami słonecznika.
Czyż te mrożone kawałki banana i truskawek nie są ładne'>
Przejdź do treści
Składniki
- 1 szklanka bezmlecznych chipsów czekoladowych, takich jak Enjoy Life lub Lily's Sweets
- 1/8 szklanki masła kokosowego (lub oleju kokosowego)
- 1 banan, pokrojony w plastry o grubości 1/4' w poprzek
- 1 pół litra truskawek, pokrojonych w plastry o grubości 1/4' w poprzek
- 1/3 szklanki posiekanych prażonych migdałów
Instrukcje
- Wyłóż mini puszkę na babeczki za pomocą mini opakowań do babeczek. Pokryj wnętrze opakowań sprayem do gotowania.
- Rozpuść czekoladę i masło kokosowe w podwójnym bojlerze (szklana miska ustawiona nad garnkiem z gotującą się wodą) mieszając, aż będzie gładka.
- Włóż cienką warstwę roztopionej czekolady na dna babeczek. Na wierzch połóż plasterek banana i plasterek truskawki. Przykryj kolejną cienką warstwą roztopionej czekolady. Łyżką przesuwaj czekoladę na boki, tak aby otoczyła owoce. Być może trzeba będzie użyć małych i średnich truskawek, aby nie zapieczętowały czekolady przed spływaniem po bokach. Na wierzch posyp posiekanymi orzechami. Kontynuuj, aż zużyjesz składniki. Zamrozić na co najmniej dwie godziny.
- Czekoladowe kawałki banana będą idealne do spożycia, gdy rozmrożą się na kilka minut.
Uwagi
Pozwól im się rozmrozić na minutę, jeśli są całkowicie zamrożone, abyś nie zranił zębów!
Informacje o wartości odżywczej:
Dawać: 12 Wielkość porcji: 1Ilość na porcję: Kalorie: 160 Całkowita zawartość tłuszczu: 10g Tłuszcz nasycony: 6g Tłuszcze trans: 0g Tłuszcz nienasycony: 4g Cholesterol: 0mg Sód: 42mg Węglowodany: 19g Błonnik: 3g Cukier: 14g Białko: 2g